Services offerts par vos nutritionnistes

Consultations nutritionnelles à domicile

Individuelles ou en groupe, nos consultations sont adaptées à vos besoins et nous nous engageons à vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs!

  • Alimentation intuitive
  • Nutrition sportive
  • Perte de poids / gain de masse
  • Maladies chroniques : diabète, dyslipidémie, hypertension
  • Maladie de Crohn, maladie coeliaque
  • Suivi femmes enceintes
  • Pédiatrie : introduction des solides

Ateliers de cuisine

Nous vous offrons de cuisiner chez vous avec vous et 3 de vos amis, sous différents thèmes, en vous donnant des trucs pour améliorer vos habitudes alimentaires. 

Bonus : vous repartez avec 4 recettes de 2 portions!

Nos suggestions :

  • Alimentation vergé / vegan
  • Apprivoiser le poisson
  • Utiliser de meilleures sources de gras
  • Intégrer les légumineuses
  • Apprendre à aimer le tofu
  • Améliorer les valeurs nutritives de vos recettes : réduire le sucre ajouté / sel, augmenter les fibres
  • Manger mieux selon votre condition : diabète, hypertension, dyslipidémie...
  • Recevoir santé
  • Noël et ses recettes traditionnelles
  • Fêtes d'enfants
  • Collations santé (pour vous et vos enfants)
  • Collations pour sportifs

Faites-nous part de vos suggestions et on crée l'atelier sur mesure pour vous!

Consultations nutritionnelles en ligne

On offre ce type de consultations parce que la vie va parfois très vite et certains clients préfèrent cette alternative pour sauver un peu de temps. 

On utilise aussi beaucoup ces consultations pour motiver nos clients dans leur démarche de changement! Un petit compte-rendu entre les séances ça fait toujours du bien!

Conférences

Nous adorons partager notre passion avec vous à travers des conférences dynamiques, en y intégrant un côté pratique et ce, sur différents sujets qui entoure une saine alimentation. 

Petit ou grand groupe, entreprise ou équipe sportive, nous saurons vous encadrer lors d'une conférence animée. 

Chef à domicile

À venir

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On vous parle de nos produits coup de coeur, on vous donne des conseils nutritionnels ainsi que des trucs et astuces pour vous permettre de faire de meilleurs choix alimentaires

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